En ces temps de confinement, certains ont pu éprouver l’incapacité à s’évader complètement en regardant un film où en lisant un livre.
Nos pensées reviennent continuellement à l’actualité. Ce phénomène a une explication, notre cerveau a été programmé pour faire une seule chose à la fois. Il sait que nous sommes en train de faire face à une pandémie et n’arrive pas à ignorer cet élément, même lorsque nous sommes en sécurité sur notre canapé. Il reste en état d’alerte. C’est le phénomène d‘attention spatiale, qui assure la survie d’une espèce.
La peur et la panique sont alors difficilement contrôlables.
Lorsque le danger sera passé, nous recommencerons à porter notre attention sur autre chose😉.
Source:
Courrier international, La Républica, 03/2020
Evasion impossible
©Anaïs BAIXES Kinésiologue Nantes
