Se libérer du stress, de la pression et des exigences, sont des souhaits très fréquents. Mais est ce entièrement bénéfique ? Le stress, dans sa manifestation physiologique adaptée, c’est à dire…
« Nous avons évolué pour construire une image du monde à travers le travail à l’unisson de nos sens, qui exploitent l’immense inter-connectivité présente dans le cerveau. » Susan Greenfield (neuroscientifique). Une…
“ L’univers n’est pas à notre disposition.” Matthieu Ricard. Les recommandations sur la pratique de la pensée positive sont très en vogue, mais son fonctionnement, faisant appel à la « loi…
L’épigénétique correspond à la façon dont l'environnement et les expériences vécues vont influencer l'expression de nos gènes, sans en modifier leur contenu. Ces influences peuvent se transmettre d’une cellule à…
L' hyper culpabilité vient du pouvoir que l’on croit avoir sur les autres. S’en libérer c’est assumer notre responsabilité et reconnaître celle de l’autre. Pour gérer la culpabilité de manière…