Améliorer son stress
©Anaïs BAIXES Kinésiologue Nantes

Améliorer son stress

Se libérer du stress, de la pression et des exigences, sont des souhaits très fréquents. Mais est ce entièrement bénéfique ? Le stress, dans sa manifestation physiologique adaptée, c’est à dire…

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Pas besoin de styles pour apprendre
©Anaïs BAIXES Kinésiologue Nantes

Pas besoin de styles pour apprendre

« Nous avons évolué pour construire une image du monde à travers le travail à l’unisson de nos sens, qui exploitent l’immense inter-connectivité présente dans le cerveau. » Susan Greenfield (neuroscientifique). Une…

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Pensée positive, l’essentiel est dans l’action
©Anaïs BAIXES Kinésiologue Nantes

Pensée positive, l’essentiel est dans l’action

“  L’univers n’est pas à notre disposition.” Matthieu Ricard. Les recommandations sur la pratique de la pensée positive sont très en vogue, mais son fonctionnement, faisant appel à la « loi…

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Epigénétique : transmission au-delà des gènes
©Anaïs BAIXES Kinésiologue Nantes

Epigénétique : transmission au-delà des gènes

L’épigénétique correspond à la façon dont l'environnement et les expériences vécues vont influencer l'expression de nos gènes, sans en modifier leur contenu. Ces influences peuvent se transmettre d’une cellule à…

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Quand le cerveau rencontre l’art
©Anaïs BAIXES Kinésiologue Nantes

Quand le cerveau rencontre l’art

« Le beau est essentiel à l’être humain parce qu’il nous fait du bien. » Jean-Pierre Changeux (neurobiologiste). Regarder une œuvre d’art, faire du dessin, de la peinture ou du coloriage, toutes…

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