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©Anaïs BAIXES Kinésiologue Nantes

Bouger fait du bien au cerveau

Le corps ne s'use que si l'on ne s'en sert pas. Il est incontestable que bouger est bon pour la santé physique, mais pas seulement, notre santé mentale en profite…

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©Anaïs BAIXES Kinésiologue Nantes

Evasion impossible

En ces temps de confinement, certains ont pu éprouver l'incapacité à s'évader complètement en regardant un film où en lisant un livre. Nos pensées reviennent continuellement à l'actualité. Ce phénomène…

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